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Yoga
Descubre cómo el yoga puede transformar tu vida, brindándote equilibrio, paz interior y bienestar en todos los aspectos de tu ser.

Bikram Yoga
Bikram Yoga: Fuerza, Sudor y Renacimiento El Bikram Yoga, también conocido como "hot yoga," es un estilo que combina calor intenso y una serie fija de 26 posturas con dos ejercicios de respiración. Diseñado por Bikram Choudhury, este estilo se practica en una sala...

Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga: Disciplina, Energía y Transformación El Ashtanga Yoga es un estilo tradicional y vigoroso que sigue una secuencia fija de posturas sincronizadas con una respiración controlada (ujjayi). Este sistema, fundado por Sri K. Pattabhi Jois, combina fuerza,...

Vinyasa Yoga
El Hatha Vinyasa Yoga es un estilo de yoga que combina lo mejor de dos mundos: la fuerza y estabilidad de Hatha Yoga con la fluidez y dinamismo de Vinyasa Yoga. Su esencia radica en enlazar posturas (asanas) a través de transiciones armonizadas con la respiración...
Hola muchas gracias por la información sobr el yoga 🙂
Gracias por los consejos me apunto en el siguiente evento jijiji